Rel Action, entreprise spécialisée dans l’accompagnement du bien-être, pour les particuliers et les professionnels.
Description de l’offre : sessions d’animations autour de thèmes principaux : méditation, posture, lâcher-prise, relaxation, éthique, etc.
Durée : Entre 1 et 3h. 1h30 étant la durée la plus adaptée.
Prix de base : 150€/h pour un groupe pouvant aller jusqu’à 10 personnes.
Déroulé de l’animation :
Le lien vers la page web à destination des particuliers : https://rel-action.fr/particuliers/
BIENFAITS POUR LES PRATIQUANTS
« Je me sens amoindri physiquement, cela m’oppresse. »
Les ateliers permettent de prendre conscience de sa respiration et de
son corps, c’est la première étape indispensable pour une stimulation
cognitive et physique, tout en douceur.
« Je me sens déprimé, cela m’impacte journalièrement. »
Les ateliers ont pour objectif de créer du lien. Cela passe tout d’abord
par une reconnexion avec soi-même avant de s’étendre au groupe.
Le principe est de mieux se connaître, puis de mieux connaître autrui.